Igha agha bu ihe di nkpa nke a na-elegharakarị anya mgbe ị na-eme ka ebe obibi zuru oke maka enyi gị. N'adịghị ka ụmụ anụmanụ, na-emerụ ahụ na-adabere na gburugburu ha iji chịzie ọnọdụ ahụ ha na metabolism ha. Nke a bụ ebeOrmage GoptadesBịanụ na aka, ọ bụghị naanị inye ìhè dị mkpa kama ọ na-eme ka ihe aesthetics na-eme mkpọtụ. Na blọọgụ a, anyị ga-enyocha ịdị mkpa nke Redhade ala, ụdị dị iche iche dị, na otu esi ahọrọ nke ziri ezi maka onye nyocha gị.

Mkpa nke ọkụ kwesịrị ekwesị

Ihe na-akpụ akpụ bụ ictathems, nke pụtara na ha dabere na isi mmalite mpụga na mpụga iji mee ka ahụ ha dịgide. N'ime ọhịa, ha na-eme ka anyanwụ nwee ike ikpo ọkụ na ụzarị UV, nke dị mkpa maka ahụike ha. Na ndọrọ n'agha, ọ dị mkpa iji mepụta gburugburu ebe obibi a. Inye ọkụ kwesịrị ekwesị na-arụ ọrụ ọtụtụ ebumnuche:

Iwulite Ọgwụ: Ebe oriọna na-ahụ maka ọkụ na-enyere aka ịmepụta gradient okpomọkụ dị n'ime ogige, na-enye gị anụ ụlọ ịkwaga n'etiti mpaghara ọkụ na oyi.

Nkpughe UVB: Ọtụtụ ndị na-emegharị na-achọ ka a na-enwu enwu iji kọọ vitamin D3, nke dị mkpa maka nnabata calcium. Na-enweghị nke zuru oke na-ekpughe, na-akpụ akpụ nwere ike ịmalite ọrịa ọkpụkpụ Metabolic na nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Ahụike Ahụike: Okike ọkụ nwere ike imetụta omume na-emegharị emegharị, gụnyere inye nri, ịmụgharị na ọkwa ọrụ. Iji ndò na-enwu enwu nke na-eme ka ọkụ dị n'otu nwere ike inye aka nọgide na-enwe ụda dị mma.

Ofdị Redsage Redsad

Mgbe ị na-ahọrọ ndo dị ka ebe obibi gị, ị ga-atụle ụdị a na-ere na mkpa ọkụ. Nke a bụ ụfọdụ ụdị ọkụ ọkụ na-ahụkarị:

NKPULINT: A na-eme bulbs ndị a iji mepụta ọkụ na ọkụ na-eme ka ụzarị anyanwụ dị. Ha zuru oke maka ụdị ndị dị mkpa na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ.

Uvb: Ndị a bulbs Emit Uvb, nke dị oke mkpa maka ime obodo dị ka Itunas, Ogwumana, na mbe mbe. Ha na-abata n'ụzọ dịgasị iche iche, yabụ na ọ dị mkpa ịhọrọ nke na-ezute mkpa gị.

Ceramiiki okpomọkụ: Ha na-enye okpomọkụ na-enweghị mkpa maka ọkụ, na-eme ka ha dị mma maka ịtụgharị ma ọ bụ anụmanụ ndị chọrọ ọkụ n'abalị.

Ìhè na-eduzi: Ìhè nke na-eduzi bụ ike ịrụ ọrụ nke ọma na ogologo oge na-adịgide adịgide ma enwere ike iji ya mee ka a na-eme ihe na-aga mgbe ị na-enye ụfọdụ ọkụ. Agbanyeghị, ha nwere ike ghara iweta okpomọkụ zuru ezu ma ọ bụ UVB zuru ezu ma ọ bụrụ na a ga-eji ya na nhọrọ ọkụ ndị ọzọ.

Họrọ ikike ala

Mgbe ị na-ahọrọ oriọna na-ere ahịa, tụlee ihe ndị a:

Ụdị achọrọ: Jiri mkpa na-acha ọkụ ọkụ dị iche iche nke ụdị ahịhịa. Mayfọdụ nwere ike ịchọ ọkwa UVB dị elu ma ọ bụ obere ọnọdụ okpomọkụ.

Ohere dị nha: Ogo ebe obibi gị ga-ekpebi Wattge na ụdị osisi achọrọ. Ibu ibu nwere ike ịchọ ọtụtụ ụzọ ọkụ ọkụ iji hụ na nkesa ọkụ.

Idobata: Debe oriọna iji mepụta mpaghara egwuregwu mgbe ị na-enye ntụpọ dị jụụ maka ịmalite. Gbaa mbọ hụ na oriọna adịghị nso nke mkpụrụ iji zere iwe ọkụ.

Atụmatụ Nchekwa: Chọọ maka oriọna na atụmatụ nchekwa, dị ka ihe na-eguzogide na ngwa nchekwa, iji gbochie ihe ọghọm.

na ngwụcha

Ormage Goptadeskarịrị ihe ịchọ mma; Ha na-arụ ọrụ dị mkpa na ahụ ike na obi ụtọ gị. Site na ịghọta mkpa ọkụ dị mma ma họrọkwa oriọna dị mma, ị nwere ike ịmepụta ebe na-eto eto na-emepụta ebe obibi nke na-eme mkpọtụ. Cheta, ebe a na-enwu ọkụ bụ ihe na-enye obi ụtọ, enyi gị ndị Scyli ga-ekele gị maka ya!